在马拉喀什吃早餐，我按氛围推荐的那些好去处

摩洛哥传统早餐：慷慨又美味

旅行中，我们常常低估早餐的重要性，但这是个错误——在 Marrakech，早餐是真正令人愉快的时刻：一盘丰盛的 msemen 和 harcha、琳琅满目的自助早餐，或是 Guéliz 风格的健康早午餐，都让人心满意足。以下是我按氛围分类整理的地址，帮你根据每个早晨的心情做出最适合的选择。

GM Café Gourmet（Hivernage）

一盘丰盛而精心搭配的早餐：msemen、harcha、蜂蜜、橄榄油、自制果酱，配上一杯咖啡或鲜榨果汁。环境优雅温馨，服务体贴入微。人均消费约 100-110 迪拉姆（10-11 欧元）。

Café des Négociants（Guéliz）

Guéliz 最老的咖啡馆，自 1936 年开业，坐落于标志性的 Mohammed V 大道与 Zerktouni 大道交叉口。这里历史厚重，露台上总是热闹非凡。来这里，就为一杯 nos-nos，还有我认为这片街区最好吃的 harcha。

可入住的酒店自助早餐

Pensée – Café & Restaurant（Stars Hotel & Spa，Guéliz）

丰盛多样的自助早餐（现做煎蛋卷、维也纳糕点、水果、奶酪），人均约 7 欧元（70 迪拉姆）。氛围温馨，有时还有现场安达卢西亚音乐演奏。周末提供无限量自助早餐。性价比极高，早餐吃得饱足又不伤荷包，是一个很好的选择。

现代健康早午餐

Lunera

一家装饰简洁、风格极简的咖啡馆，摆盘与口味同样讲究：精心制作的班尼迪克蛋、鲜榨果汁、赏心悦目的餐食组合。这里以安静优雅的氛围深受许多人喜爱。

Café Carmel

就在 Jardin Majorelle 背后，这家近期翻新的咖啡馆性价比出色，还提供真正适合家庭的早餐选项。在参观花园前后在此停留，是个不错的选择。

法式面包店

对于想吃一口真正新鲜牛角包或巧克力面包的朋友，有两家值得推荐：Gontran Cherrier，这家巴黎知名品牌以面包和维也纳糕点著称；还有 L'Atelier Boulangerie，在明亮的空间里享用一顿经典完整的早餐（鸡蛋、沙拉、糕点、鲜榨果汁）。

Mon Quotidien：遍布多个街区的选择

我最爱的还是位于 Palmeraie 的 Mon Quotidien，坐落于 Palmeraie Green Resort 的花园之中——清晨置身这片绿意盎然的环境，格外惬意。这里同样以摩洛哥糕点（羚羊角酥、蜂蜜 briouate、makrout、ghribas）闻名。早餐套餐从 40 到 90 迪拉姆不等，可按需选择。如果 Palmeraie 不在你的路线上，Guéliz、Targa 和 Massira 也有分店。

100% 女性专属早餐

如果你想要一个完全属于自己的早晨，可以去 La Secret Beach——Marrakech 唯一的女性专属泳池，每天从 10:30 开始营业。这里提供三种早餐套餐，从传统摩洛哥风味到牛油果吐司都有，之后还可以接着享受一整天的泳池时光。我在一篇专门讲述 Marrakech 女性专属体验的文章中有详细介绍。

带孩子亲近自然的早餐

这是一个略有不同但值得推荐的地方：Secret Family Farm，距离 Marrakech 约 30 分钟车程。入场后，孩子们可以喂农场里的小动物（山羊、兔子、鸡……），而你则可以在绿意环绕、宁静怡人的环境中悠闲享用早餐。

菜单提供与姊妹店 La Secret Beach 相同的三种套餐：

• Petit Déjeuner Marrakech（70 迪拉姆）——薄荷茶或橙汁、tchoutchouka、橄榄、橄榄油、蜂蜜、beghrir、msemen、自制面包
• Le Petit Paris（90 迪拉姆）——咖啡或茶、排毒果汁、水波蛋牛油果吐司、烤面包、黄油、果酱
• Le Matin Secret（90 迪拉姆）——咖啡或茶、松饼或可丽饼、蛋松饼、橙汁或排毒果汁（加 10 迪拉姆可在煎蛋卷中加奶酪）

这是一个将早餐与亲子自然时光完美结合的好去处，不用赶时间，慢慢享受。

如何根据早晨心情做选择

• 想感受 Marrakech 的活力与历史？前往 Café des Négociants。
• 想吃一顿丰盛的自助早餐又不贵？Stars 酒店的 Pensée。
• 想要安静而精致的早晨？Lunera。
• 顺路去 Jardin Majorelle？Café Carmel。
• 想在自然中品味摩洛哥糕点？Palmeraie 的 Mon Quotidien。
• 想带孩子亲近自然？前往 Secret Family Farm。